Страх не всегда является препятствием. В правильных руках и при правильном управлении он может стать ценным активом.
Полина Гайсина-Михайлова
Бизнес-психолог и сооснователь betterthan.today
Страхи в бизнесе
Эмоция страха в бизнес-лидерстве — это не просто эмоциональная реакция, но и мощный индикатор, который может сигнализировать о глубинных вызовах или возможностях для роста
Понимание и управление страхами не только поможет лидерам стать более устойчивыми, но и повлияеи на успешность всей организации.
Автор статьи: Полина Гайсина-Михайлова.
Автор статьи: Полина Гайсина-Михайлова.
Проявление. Страхи лидеров часто проявляются в колебаниях при принятии решений, избегании рисков, перфекционизме или же в микроменеджменте. Эти проявления могут быть как явными, так и скрытыми, но они всегда влияют на динамику команды и эффективность управления.
Влияние. Страх может существенно ухудшить качество принимаемых решений, поскольку он ограничивает способность лидера к объективному анализу ситуации и поиску инновационных решений. Именно такая реакция зачастую и тормозит лидеров. Такое состояние интерпретируется, как сигнал к остановке. Кроме того, страх лидера перед ошибками может подавлять и инициативность сотрудников, снижая общую мотивацию и производительность команды.
Влияние. Страх может существенно ухудшить качество принимаемых решений, поскольку он ограничивает способность лидера к объективному анализу ситуации и поиску инновационных решений. Именно такая реакция зачастую и тормозит лидеров. Такое состояние интерпретируется, как сигнал к остановке. Кроме того, страх лидера перед ошибками может подавлять и инициативность сотрудников, снижая общую мотивацию и производительность команды.
!
Игнорирование страхов приводит к накоплению внутренних напряжений и может вызвать эмоциональное выгорание. Нерешенные страхи усиливают риск депрессивных состояний и других психологических проблем, что неизбежно сказывается на общем состоянии и результативности лидера.
Потакание же страхам, то есть уход от контекста, в котором необходимо принимать сложные решения или справляться с новыми вызовами, укореняет глубокие подсознательные убеждения, которые зачастую и определяют парализующую эмоцию. Укоренение означает, что выходить из рамок и строить новый опыт в дальнейшем, будет все сложнее и сложнее.
Потакание же страхам, то есть уход от контекста, в котором необходимо принимать сложные решения или справляться с новыми вызовами, укореняет глубокие подсознательные убеждения, которые зачастую и определяют парализующую эмоцию. Укоренение означает, что выходить из рамок и строить новый опыт в дальнейшем, будет все сложнее и сложнее.
“
Самый большой риск — это не рискнуть. В мире, который меняется так быстро, единственная стратегия, гарантирующая провал — это не брать на себя риски".
Страхи часто уходят корнями в глубокие личностные убеждения и прошлый опыт, что делает их не всегда очевидными для осознания и анализа. Их идентификация требует времени, самоанализа и, часто, профессиональной помощи.
Сложность обусловлена прежде всего тем, что мы, как индивиды, не заинтересованы в изменении убеждений, ведь каждое из них нам служит добрую службу, защищает нас от передряг и неприятного опыта.
Сложность обусловлена прежде всего тем, что мы, как индивиды, не заинтересованы в изменении убеждений, ведь каждое из них нам служит добрую службу, защищает нас от передряг и неприятного опыта.
Помимо же звоночков о глубинных убеждениях и прошлом опыте, страх может являться лишь опознавательным знаком об оценке достаточности ресурсов взять ту или иную высоту.
Если нам представляется, что ресурса недостаточно, то будет возникать переживание. Что более чем нормально, в случае, когда мы решаем новые для себя, для команды задачи и уровень неизвестного достигает запредельной высоты.
Если нам представляется, что ресурса недостаточно, то будет возникать переживание. Что более чем нормально, в случае, когда мы решаем новые для себя, для команды задачи и уровень неизвестного достигает запредельной высоты.
Страхи могут служить защитной реакцией и мотивационным фактором
Они заставляют нас остановиться и подумать, прежде чем действовать, что может способствовать более взвешенным и продуманным решениям.
Кроме того, преодоление страхов часто приводит к личностному росту и развитию новых компетенций.
Прежде всего за счет того, что мы развенчиваем новым опытом, уложенные в прошлом, установки. Становимся сильнее прошлых обстоятельств. А это высвобождает огромный заряд психической энергии, который отныне нет необходимости затрачивать на контроль и удержание напряжения.
Кроме того, преодоление страхов часто приводит к личностному росту и развитию новых компетенций.
Прежде всего за счет того, что мы развенчиваем новым опытом, уложенные в прошлом, установки. Становимся сильнее прошлых обстоятельств. А это высвобождает огромный заряд психической энергии, который отныне нет необходимости затрачивать на контроль и удержание напряжения.
Преодоление страхов повысит уверенность лидера в себе и своих действиях, поспособствует развитию лидерских качеств и улучшит общую работоспособность и атмосферу в команде. Кроме того, лидер, умеющий управлять своими страхами, в большей степени открытым к новым идеям и изменениям, что крайне важно в быстро меняющемся мире. Практики и внимание к себе помогут лидерам вырасти над обстоятельствами и эмоциями.
- Осознание и признаниесвоих страхов является первым шагом к их преодолению. Скажите себе: я испытываю страх, вместо мне страшно или я боюсь. В формулировке “я испытываю или чувствую…” вы главное действующее лицо, а не страх.
- Работа с психологом или коучемпомогает глубже понять корни страхов и найти эффективные способы их управления. Определить стратегии действий в контексте сложившейся ситуации.
- Тренинги и мастер-классы по личностному ростуучат, как превращать страхи в драйверы развития. Страх, как и любая другая эмоция, это своего рода энергия для действий. Она будет направлена или на удержание, или на деструктивные действия или на создание наилучшего из возможного.
Научиться переводить страх в драйвер развития, полезно за пределами ситуации. Остановиться, отойти в сторону, порефлексировать, попробовать. В ситуации стресса мы действуем по-старому. - Постепенное преодоление страхов через малые вызовыпомогает нарастить 'мышцы смелости' и уверенности в своих действиях. И напитать лидеров полезными дофаминами, которые определяют мотивация для новых свершений в бизнес-среде.
“
Постоянное чувство страха помогло мне принимать самые важные решения в моей жизни
Глубину и сложность влияния эмоций страха на бизнес раскрывает противоречие. С одной стороны: по словам Илона Маска, "постоянное чувство страха помогло мне принимать самые важные решения в моей жизни". И этот опыт говорит о том, что бизнес-успехи достигаются несмотря. С другой же стороны страх может ухудшать качество принимаемых решений, так как сужает когнитивный, творческий потенциал. Поэтому важно:
Учитывать контекст события и осознавать интерпретацию страха
В общем случае, страх может парализовать или вызвать необдуманные реакции, что действительно ухудшает принятие решений. Однако, когда страх интерпретируется как сигнал к осторожности или стимул к действию, он может стать мощным двигателем, подталкивающим к принятию взвешенных и значимых решений. Илон Маск, как предприниматель, который часто сталкивался с высокими рисками, мог использовать страх как источник мотивации и концентрации на наиболее важных аспектах своих проектов.
В общем случае, страх может парализовать или вызвать необдуманные реакции, что действительно ухудшает принятие решений. Однако, когда страх интерпретируется как сигнал к осторожности или стимул к действию, он может стать мощным двигателем, подталкивающим к принятию взвешенных и значимых решений. Илон Маск, как предприниматель, который часто сталкивался с высокими рисками, мог использовать страх как источник мотивации и концентрации на наиболее важных аспектах своих проектов.
Воспринимать страх как мотиватор
В некоторых случаях, страх неизбежности неудачи или потерь может заставить лидеров активнее искать инновационные решения, улучшая их способность принимать решения в условиях неопределенности. В контексте Илона Маска, страх потерпеть неудачу мог стимулировать его на нахождение нетрадиционных подходов и решений, что в конечном итоге привело к успеху его компаний.
В некоторых случаях, страх неизбежности неудачи или потерь может заставить лидеров активнее искать инновационные решения, улучшая их способность принимать решения в условиях неопределенности. В контексте Илона Маска, страх потерпеть неудачу мог стимулировать его на нахождение нетрадиционных подходов и решений, что в конечном итоге привело к успеху его компаний.
Поверить, что управлять страхом возможно
Ключ к разрешению этого противоречия лежит в способности лидера управлять своим страхом. Лидеры, которые могут осознанно относиться к своему страху и использовать его для улучшения своего фокуса и сосредоточенности, могут превратить потенциальный недостаток в преимущество. Это требует глубокой саморефлексии и развития навыков эмоционального интеллекта. Но совершенно точно, это возможно.
Ключ к разрешению этого противоречия лежит в способности лидера управлять своим страхом. Лидеры, которые могут осознанно относиться к своему страху и использовать его для улучшения своего фокуса и сосредоточенности, могут превратить потенциальный недостаток в преимущество. Это требует глубокой саморефлексии и развития навыков эмоционального интеллекта. Но совершенно точно, это возможно.
!
Работа с эмоциями, смена восприятия — и страх не будет являться препятствием. В правильных руках и при правильном управлении он станет ценным активом.
Вам понравилась статья?